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• 25 Luglio 2026

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  Insonnia: trattamenti e strategie per dormire meglio

  Insonnia, come curarla: terzo passo tra strategie non farmacologiche e farmaci L’insonnia è un disturbo frequente che incide su energia, umore, concentrazione e salute generale. Dopo aver compreso che cos’è e quali sono le sue cause, è importante conoscere le opzioni di cura disponibili. Sulla base del Dossier SIMG (Società Italiana di Medicina Generale) sull’insonnia,…